Manhã de Interiorização | Serra da Estrela, Petrópolis | 12 de janeiro de 2020

Manhã de Interiorização é uma excelente oportunidade para quem quer experimentar recarregar as energias de maneira mais introspectiva e silenciosa em meio à natureza, em uma manhã de imersão na Serra da Estrela em Petrópolis, em busca de momentos de quietude, autoconhecimento e muito aprendizado.

Experiência de Montanha | Práticas Contemplativas

Roda de Conversa: Inteligência Espiritual

CONTEÚDO

Em nossa Manhã está incluída uma linda Experiência de Montanha, com dicas e noções de mínimo impacto, um pouco da história do montanhismo em Petrópolis, seus setores e suas diversas trilhas.

A atividade inclui um delicioso Café da Manhã na Montanha com frutas da estação, sanduíches, brownie, mate e café; momentos de preparação para a Caminhada Meditativa, nos quais vamos falar sobre aspectos que facilitam a interiorização, a meditação e seus enormes benefícios; e momentos de descanso e contemplação da Natureza. No momento da Roda de Conversa faremos uma introdução ao conceito de Inteligência Espiritual. Você já ouviu falar nisso? Então venha! Será um prazer ter você conosco!

Nossa abordagem é neutra, possui linguagem genérica e nós não entramos no diversificado território de crenças ou práticas de espiritualidade. Focamos em habilidades, comportamentos e mudanças de atitude.

A trilha Meu Castelo é considerada leve e possui cerca 2,6 km de extensão. Chegaremos a uma altitude de 1.245m.

Para inscrições e informações adicionais, enviar e-mail para contato@choiceprojetos.com.br

Importante: As vagas na atividade são limitadas por questões de mínimo impacto na trilha, para facilitar o silêncio e a interiorização e principalmente para que possamos dar a devida atenção a todos os inscritos.  

FACILITADORA

MARCIA POPPE

PARTICIPAÇÃO: WALDYR NETO

Marcia Poppe é Arquiteta e Mestre em Ciências da Arquitetura pelo PROARQ/FAU/UFRJ, com 25 anos de experiência em desenvolvimento de projetos e coordenação de equipes. Gerente de Projeto, em 2018 obteve a certificação de PMP® e tornou-se Coach para Desenvolvimento de Habilidades de Inteligência Espiritual (SQ21™ Spiritual Intelligence Coach, pela Deep Change, Inc.). Atualmente também estuda e pesquisa temas relacionados às 4 Inteligências e Desenvolvimento de Liderança, atua como facilitadora de Práticas Contemplativas, Experiências de Montanha e Práticas Artísticas e faz parte do Comitê de Gestão de Conhecimento do PMI Rio, como voluntária. Sócia fundadora da Choice Consultoria Treinamento e Projeto.

Waldyr Neto é Engenheiro Mecânico, com Pós-Graduação em Gestão Empresarial pela FGV, com 25 anos de experiência em consultoria e treinamento empresarial. Montanhista, já foi presidente do Centro Excursionista Petropolitano e Conselheiro do Parque Nacional da Serra dos Órgãos. Autor do “Guia de Trilhas de Petrópolis” e do manual de montanhismo “Pé na Trilha de Bem com a Vida”, entre outros livros. Fotógrafo de Expedições e Professor de Fotografia, já facilitou oficinas e expedições fotográficas para mais de 400 pessoas.

DATA E LOCAL

Domingo, dia 12 de janeiro de 2020, em Petrópolis, na Serra da Estrela.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

CONSCIENTIZAÇÃO HORÁRIO | SILÊNCIO E INTERIORIZAÇÃO: 

Participantes devem chegar ao ponto de encontro no horário marcado [06:00h da manhã], colaborando para que a atividade se inicie sem atrasos. Nosso objetivo principal é proporcionar aos inscritos momentos que potencialmente despertem o hábito e a prática de interiorização, silêncio, contemplação da Natureza e autoconhecimento.

Aqueles que desejarem, poderão chegar em Petrópolis no dia anterior [Sábado] e curtir um pouco a cidade e seus atrativos. Aqui você pode escolher onde se hospedar.

CONSCIENTIZAÇÃO NÚMERO DE VAGAS E CANCELAMENTO:

As vagas na atividade são limitadas por questões de mínimo impacto na trilha, para facilitar o silêncio e a interiorização e principalmente para que possamos dar a devida atenção a todos os inscritos. Não há possibilidade de efetuar o pagamento na hora, precisamos ter certeza em relação ao número de inscritos previamente.

Imprevistos: caso surja algum de sua parte depois de realizada sua inscrição, é possível cancelar sua participação com reembolso integral com até 10 dias de antecedência da data do evento.

Cancelamentos solicitados com menos de 10 dias de antecedência não serão ressarcidos – entretanto você poderá optar por participar em outra atividade futura de escopo similar, mediante o pagamento de 50% do valor da inscrição na época da divulgação.

Importante: As condições de tempo não estão sob nosso controle e não fazem parte do pacote contratado. Tempo úmido ou nublado também costuma ser bom para atividades contemplativas, e por isso faremos todo o possível para manter a programação. Mas em caso de chuva forte na madrugada, o destino poderá ser alterado, ou num caso extremo, a saída poderá ser cancelada e o participante ficará com crédito de 75% do valor pago.

ALIMENTAÇÃO | HIDRATAÇÃO | O QUE LEVAR | O QUE VESTIR:

A atividade inclui um Café da Manhã na Montanha conforme descrito acima.

Levar: Água (mínimo de 1 litro por pessoa, obrigatório) + barrinhas & frutas secas (lanche pessoal opcional, para os que assim desejarem).

Hidratação continuada: beba água antes de sentir sede durante a atividade, principalmente por estarmos fora da temporada de montanha. Beba água além do seu costume também no dia anterior. É uma boa preparação.

Protetor solar, repelente para insetos, boné/chapéu. Ir de tênis ou bota de caminhada. Levar canga, toalha ou tapetinho para se sentar. Levar lencinho umedecido/papel higiênico e saco plástico para trazer o lixo de volta. Nem sempre sanitários públicos estarão acessíveis nestas atividades. Não se joga nada fora nas trilhas ou cumes. Somos todos conscientes e o Planeta agradece.

Devido à possibilidade de chuva na trilha, recomendamos aos participantes levar agasalho impermeável, capa de chuva, capa de mochila, poncho ou qualquer outro tipo de proteção para o corpo e para os equipamentos.

PRÉ-REQUISITOS

Ter condições de fazer caminhadas em montanha, classificadas como “caminhada leve-superior” (até duas horas de subida). Esta atividade não é recomendável para quem está muito acima do peso ou tem hábitos sedentários.

Caso o participante não consiga realizar a subida da montanha, o mesmo será levado de volta ao transporte pelo 2º guia, onde deverá descansar e esperar pelo retorno do grupo. Neste caso não está previsto nenhum tipo de reembolso.

INVESTIMENTO | TEMPO E VALOR:

Serão aproximadamente 4 horas de atividade. Valor do investimento: R$ 330,00 por pessoa, pagos até o dia 03 de janeiro de 2020. Após este período, o valor passa para R$ 360,00.

TRANSPORTE E PONTO DE ENCONTRO

O transfer do ponto de encontro em Petrópolis até o início da trilha e o retorno estão incluidos na Manhã de Interiorização. Detalhes específicos sobre a logística da atividade serão enviados mediante inscrições efetuadas.

A ficha de inscrição você pode obter escrevendo um e-mail para contato@choiceprojetos.com.br. Ela deverá ser preenchida por cada participante e retornada por e-mail, acompanhada do comprovante de pagamento.