Manhã de Interiorização Online | 29 de agosto de 2020

Estar na natureza é para a Choice questão fundamental para a manutenção do equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual do ser humano. A “Experiência de Montanha” com apresentação de diferentes Práticas Contemplativas – antes na natureza, em meio à florestas urbanas, montanhas do Rio de Janeiro, na Serra da Estrela em Petrópolis ou na Mantiqueira – é nossa realidade no momento, no modo Virtual Presente.

Nossa próxima Manhã de Interiorização Online convida Deepta – instrutora de Yoga – para nos brindar com momentos de Conexão e Relaxamento. A parceria entre as facilitadoras já existia mesmo antes da Choice se concretizar: Marcia e Deepta ofereceram no primeiro semestre de 2019 um total de 5 Manhãs de Interiorização em meio à Natureza do Rio de Janeiro.

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Manhã de Interiorização Online | 01 de agosto de 2020

Estar na natureza é para a Choice questão fundamental para a manutenção do equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual do ser humano. Parte da nossa Visão é proporcionar continuamente o equilíbrio entre o bem-estar pessoal e a atuação profissional a todos que se juntarem a nós, clientes e parceiros.

Desde abril estamos trabalhando para transformar nossos serviços e nos adaptarmos à condição global que se instalou por ocorrência da pandemia do Coronavírus. E assim, estamos transformando também as nossas Manhãs de Interiorização. A “Experiência de Montanha” – antes na natureza, em meio à florestas urbanas, montanhas do Rio de Janeiro, na Serra da Estrela em Petrópolis ou na Mantiqueira – chega pela primeira vez ao modo Virtual Presente.

Pelo fato de trabalharmos em constante colaboração com nossas conexões profissionais e acreditarmos que melhores resultados podem ser alcançados em conjunto, a primeira Manhã de Interiorização Online apresenta uma nova parceria, estabelecida durante a quarentena, com Isabel Weiss, psicóloga clínica especializada em Mindfulness. Isabel é co-fundadora do Projeto Anima? Mind & Body Experience, que alinha caminhadas orientadas com acompanhamento de objetivos, meditação mindfulness, além de consultoria médica. Uma bela e forte interface com as Manhãs de Interiorização da Choice.

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Experiência de Montanha durante a Quarentena

Que papel tão importante a Natureza e a Montanha possuem na minha vida?

As montanhas se tornaram minha paixão há mais de 20 anos e ao longo desse tempo ajudaram a moldar a pessoa que sou hoje. Estar na natureza é, para mim, uma questão existencial, fundamental para a manutenção do meu equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual. Ferramenta poderosíssima que leva em consideração minhas 4 Inteligências Chave.

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Você sabe o que é Inteligência Espiritual?

Meu interesse pelo tema da Inteligência Espiritual (SQ) se iniciou em 2012, depois de comprar e ler em poucos dias o livro de mesmo nome do autor espanhol Francesc Torralba (Barcelona, 1967) [0]. Embora desenvolvendo uma determinada prática espiritual desde 2010, até recentemente eu não via como integrar duas das mais importantes dimensões da minha vida, a prático-profissional e a espiritual, a não ser a partir do meu próprio comportamento e minhas ações, de forma muito silenciosa, principalmente no ambiente de trabalho. Entretanto, isso não me satisfazia completamente.

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